Unser Kursangebot
Kurse für Mamas & werdende Mamas
Hier findest sowohl Kurse, die dich gestärkt und entspannt durch die „Kugelzeit“ bringen, als auch Kurse zu zweit mit deinem Baby oder Kleinkind von 3 Monaten bis 3 Jahren. Wertvolle Zeit für dich und dein Kind. Fitness stärken, Spaß haben und wohl fühlen!
Kurse
für Frauen
Raus aus dem Alltag und Kopf frei machen beim Pilates, Beckenboden- oder Rückentraining. Hier geht es mal nur um dich – Kurse für Mamas und Frauen ohne Kinder. Kräftige deine Muskulatur, beuge körperlichen Beschwerden vor oder lindere sie, entspanne und habe Spaß in den verschiedenen Kursen.
Personaltraining
Du möchtest dich mal nur um dich kümmern und mit all deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt stehen? Dann wann es dir passt? Dann ist ein Personaltraining genau das richtige für dich! Du bestimmst den Schwerpunkt und das Training wird gezielt und individuell auf dich abgestimmt.
Workshops
Hier findest du Workshops zu verschiedenen Themen, wie Beckenboden, Rektusdiastase, 1. Hilfe am Kind, uvm. Termine und Informationen findest du in dem jeweiligen Workshop.
Kontakt
Stefanie Muckermann |
MOMFIT & PILATES LOUNGE
Heinrich-Heine-Str. 42
46282 Dorsten
Tel.: +49 (0) 173 72 33 048